kuatkan aku Ya Allah...

aku sayang dia...Ya Allah...lindungilah org2 yg aku sayang....biarlah kalau aku xpnting...tpi dia pnting untuk aku....aku syang dia..aku syang dia....aku syang dia...lindungilah dia Ya Allah...Kau beri dia kesihatan yang baek,kau sntiasa bahagiakan dia..walaupun aku xpnting bg dia...tpi dia pnting buat aku...salah seorang insan yang paling penting dalam hidup aku..

practical n being an office gurl yeeeehaaaaaaa!!!

this week start my first time practical kat uitm..dapat ngan puan ct fatimah pulak tu...naseb baek sgt2...heheh....aku kira oke la jgk ngan madam tu..walaupun dia penah ajar aku skali ja..hehe...working dalam offce madam rasa mcm keja dah...file belambak2 aku kna check balik...banyak ouh! haishh....tpi enjoy....at least aku blaja mcm2...nk wat table yang sesuai untuk certain2 doc...n 2 more days 2 go...aku untunglahh!! heee....org laen 5 hari...aku 4 hari saja...thanx tganu coz bg cuti ahad lepas...hee...

cewahh! kononnya offce gurl laa tuu

p/s: en jefry kabo aku ada gewe kat klantan kah sbb aku xbalik penang cuti baru nie...haha...xoxo

lepaking time at Mcd

doing assgnment at Mcd??? bole pecaya ka ekk?haha...even me myself xpecaya yang mmg aku bole concentrate doing my assgnment at Mcd! hahaha...ape pon tabole! cewahh...ayat JAMBU gitu...wakaka...haha...doing assgnment ngan kak sha yang sangat fofularr dgn sikap MUMMY nya...haha..tiba2 lahh kan maw ikot sama....sbb nk wat assgnment daaa...kalau saja2 ajak lepaking kat mcd nie...haremmm! haha...ngan geng2 yang laen...yoo,apek,ain,zura yang xpenah kot lepaking skali, miey and anihh...haha...baek pulak natey tu ngan aku malam nie..haha...mama,sory lahh sb xjalankan kewajipan yang wajib...iaitu menuntut ilmu di mcd...HAHA...dah2...meraban pulakk aku nie kan....n skang nie dah kul 10.30 mlam..n aku pon tataw nk balek kul bape nie...abe syg oiii....cek rindu lahh...;))

nik aimi shaira

nik shiera

yoo

IMY

20 years old...aku rasa hidup aku mulai terasa indah...kata org kalau sedang jatuh cinta tu indah...tpi aku rasa lebih dari tu...bukan setakat jatuh cinta....aku sudah mula munasabah diri sendiri yang selama ini aku rasakan sangat2 lah kerdil di sisi Allah swt....aku alpa tanggungjawab dengan Allah swt sebagai hambaNya...aku xjalankan kewajipan aku sebagai seorang anak yang baik...dan macam2 lagi yang aku gagal laksanakan...tpi...semakin hari ayat yang mama cakap kat aku " nk wat bnda apa2 pon..kalau malas,ingat yg 10 minit ja hal tu"...aku asyik igt hal tu ja...entahla..tpi aku cuba lakukan hal tu...kalau aku malas...aku cakap ngan diri aku sndri yang hal tu cuma 10 minit ja...aku xkan rugi langsung...n aku sedang berubah kearah yang lebih baek...I.Allah...:)

Cara Menguatkan IngaTAn..must Try ya?

Didalam buku The Better Brain Brook, terdapat beberapa nutrient yang menguatkan ingatan yang dikandung oleh bayam ( salah satunya ), karena bayam kaya folic acid, yaitu nutrient yang bisa melindungi otak dari kerusakan stres oksidatif. Makanlah 1 cup sehari, sekiranya cukup untuk menambah ingatanmu. Kembang kol juga meningkatkan komunikasi antara sel-sel otak karena sayuran garing ini kaya citicoline. Sumber citicoline lainnya antara lain tahu, ikan, dan kacang tanah.

Dengan sedikit perubahan gaya hidup kita dapat menguatkan ingatan dan mengembalikan yang hilang. Berpikir positif juga penting, sebuah study menemukan, para orang lanjut usia yang tidak percaya dengan pikiran negatif – kehilangan ingatan adalah proses alamiah dari penuaan- mendapat hasil tes ingatan yang lebih baik dibanding yang percaya. Tidur sebentar ketika info masih segar dalam ingatan membantu mempercepat konsolidasi ingatan yang diperlukan.

Menurut Dr. Perlmutter dan Shawn M. Talbot, PhD untuk mengingat info secara lebih mudah dengan cara membaui rosemary, mengerjakan sesuatu dengan mata, dan mengunyah permen karet. Menghirup aroma rosemary memicu mengingat dengan lebih baik, meningkatkan ingatan kata dan gambar. Orang yang mengunyah permen karet selama proses tes ingatan mendapat skor lebih baik dibanding yang tidak, karena mengunyah dapat meningkatkan denyut jantung dan mengirim banyak oksigen ke otak.
Uhm, jadi apa yang harus kubeli untuk menguatkan ingatanku? Bayam, kembang kol, permen karet. Sepertinya mengerjakan sesuatu dengan mata lebih menarik.So,why don't u olls sume cbe.. Ahyey!!

aHHa!!! rindunyE blog Ini...=)

huh! rindunye blog nie....da lame x update...sory ea..a little bit busy wit some stuff here...currently at DUNGUN! haha...finally kan???hambekk kau ika...bile duk umah kau nk balik dungun...duduk la kau kat dungun nie...mama,baa,adik n my sayang yang anta aku balik dungun...act,kesian ngan baa...tpi nk wat macam mna...barang aku banyak ouhh!...da la duk umah sewa sem niie....wat ever happen,thanx to all coz sanggup dtg sini.huhu...thanx aww...;)...so, dungun????haha...pejam celik pejam celik aku da last sem kat dungun..hope aku bole jalankan hidup kat cni la ek...

p/s: nti la aku update kan ag sume2 hal berkaitan dungun!